Anselm Grün - Cosa ci fa stare bene nella vita quotidiana

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Anselm Grün

COSA CI FA STARE BENE NELLA VITA QUOTIDIANA

Più di 30 modi per rendere la vita più leggera

a cura di Rudolf Walter

pp.178

ISBN 978-88-6366-384-6

Tutto ciò che ci fa bene e ci dona nuova energia.

Questo nuovo libro del monaco tedesco Anselm Grün, è davvero unico. Si tratta di un coaching sui problemi che assillano la vita quotidiana di ognuno di noi, corredato da esercizi pratici e rituali che ci aiuteranno a evitare e risolvere ogni tipo di stress piccolo o grande che sia.

Spesso a provocare stress sono eventi apparentemente inevitabili. Tuttavia possiamo imparare a contrastare questo stress.

Quando arriviamo alla fine dei miei corsi – scrive Padre Anselm - spesso i partecipanti mi chiedono: "È stato tutto molto bello. Ma come posso riportare nella mia vita di tutti i giorni, quello che ho vissuto qui?" In questo libro ho cercato di offrire risposte concrete a questa domanda.

Prodotto a catalogo dal 07 settembre 2022.

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